اليانسون
Anise
Pimpinella anisum
🌿 الفوائد الطبية:
- مهدئ للمعدة
- مقشع طبيعي
- مهدئ للأعصاب
- إدرار الحليب
💡 الاستخدامات:
- شاي اليانسون
- المخبوزات
- علاج المغص للأطفال
⚠️ التحذيرات:
- تجنب الإفراط
- قد يسبب حساسية
🍵 طريقة التحضير:
تُغلى بذوره مع الماء 5 دقائق وتشرب
