🌿 الفوائد الطبية:

• يخفض ضغط الدم
• يدعم القلب
• مضاد أكسدة
• يقوي المناعة

💡 الاستخدامات:

• شاي الكركديه
• عصائر طبيعية
• ملون طبيعي

⚠️ التحذيرات:

• لا يُنصح به لمرضى انخفاض الضغط
• قد يؤثر على السكر

🍵 طريقة التحضير:

يُنقع في ماء مغلي 5-10 دقائق، يشرب دافئًا أو باردًا