🌿 الفوائد الطبية:

• مضادة للميكروبات
• تعزز مناعة الجسم
• مضادة للالتهابات

💡 الاستخدامات:

• الطبخ أو مطحونة مع العسل
• زيت موضعي لعلاج مشاكل البشرة

⚠️ التحذيرات:

• لا يُنصح باستخدام الزيت بجرعات عالية
• قد تتفاعل مع أدوية الضغط أو السكري

🍵 طريقة التحضير:

تُطحن البذور وتُخلط مع العسل أو مع الزبادي