🌿 الفوائد الطبية:

• مفيدة للجهاز العصبي
• تُستخدم في تهدئة الأعصاب
• تحفّز النوم الهادئ

💡 الاستخدامات:

• تُشرب كشاي أو تُغلى في ماء

⚠️ التحذيرات:

• لا توجد دراسات كافية حول الأمان
• تُستخدم بحذر

🍵 طريقة التحضير:

تُنقع أو تُغلى ويُشرب المغلي