🌿 الفوائد الطبية:

• مضاد للبكتيريا
• يخفف السعال
• يقوي المناعة

💡 الاستخدامات:

• توابل
• شاي الزعتر
• زيوت تدليك
• غرغرة

⚠️ التحذيرات:

• تجنب الجرعات العالية للحامل
• قد يسبب حساسية

🍵 طريقة التحضير:

يُغلى في ماء ويُشرب، يمكن خلطه مع نعناع